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体臭の原因⑥【ダイエットと体臭について】

どうもこんにちは!体臭サプリメント専門店の小野です。

昨日は夜中というか明け方まで起きていたのに今日は寝坊もせずに、しっかりと仕事をしています。

さて、今日のテーマは以前にも少し触れたことがあるのですが、ダイエットと体臭の関係について書いていきます。

まず重要なことは『ダイエット=体臭がするようになる』ということではございませんのでご安心を!

では、なぜダイエットをすると体臭になる人がいるのかというと、間違ったダイエット方法をしてしまうことで体内の循環が悪くなり、本来瘦せることが目的なのに、逆に痩せにくい体型になってしまい、体臭の原因にもなってしまうのです。

ダイエットは無理しない範囲で計画的に食事制限&適度な運動をして少しづつ理想の体型になっていくことが望ましいのです。

急激に食事制限をしてしまうと、体の新陳代謝が悪くなり、結果的に血液の循環が悪くなっていきます。

血液の循環が悪くなると排出される汗が臭くなり体臭となるのです。

さらに、ダイエットを続けると、血中に増加したケトン体が甘酸っぱい臭いを発生させます。

この臭いは汗や尿からも排出されるため、かなり臭くなってしまうのです。

もしあなたがダイエットをはじめてから体臭がきつくなったというのなら間違ったダイエット方法をしている可能性があります。

せっかく理想の体型になったとしても、体臭になってしまっては悲しいですよね?

ダイエットの基本は、無理なく計画的に食事制限をして日頃の運動を適度にすることなのです。

せっかくなので体臭とダイエットを両方成功させちゃいましょう。

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